Wykład i warsztat medytacyjny z Tadeuszem Uchto

Zapraszamy na wykład i warsztat medytacyjny z nauczycielem buddyzmu Tadeuszem Uchto

"Więcej przestrzeni w umyśle. Buddyjska praktyka w codziennym życiu."

Podczas wykładu Tadeusz wytłumaczy czym jest buddyjska medytacja i jak zacząć medytować. Dowiesz się o różnych rodzajach medytacji, korzyściach z nich płynących oraz trudnościach, jakie towarzyszą początkującym. Na koniec będziesz miał okazję pomedytować i sprawdzić tą metodę.

Czas: Sobota, 10 grudnia 2016, godz. 19:00
Miejsce: ul. Piłsudskiego 90, I piętro, Koszalin

Wykład poprowadzi nauczyciel buddyzmu Tadeusz Uchto, który praktykuje buddyzm od 30 lat. Spędził na medytacji tysiące godzin. Od 25 lat naucza buddyzmu na prośbę Lamy Ole Nydahla. Przez ten czas poprowadził wiele wykładów i kursów medytacyjnych w Polsce i za granicą. Jego doświadczenie, spokój i radość pozwalają zobaczyć jakie efekty daje medytacja. Mieszka w Poznaniu, gdzie prowadzi gabinet masażu.

Po wykładzie będzie czas na zadanie pytań na temat buddyzmu i medytacji oraz odbędzie się 30-minutowy warsztat medytacyjny.

Wstęp na wykład jest darmowy.

Dodatkowe informacje